Skræl appelsin og banan. Skær det hele i tern og skiver og put i blender. Blend indtil det er flydende.Hældes i højt glas, med sugerørKom evt lidt mælk eller knuste isterninger i og nydes.Men INGEN sukker, der er rigeligt sukker i fra frugterne.VELBEKOMMEN
Kræver en blender!Skær det hele i tern og skiver og put i blender. Blend indtil det er flydende.Hældes i højt glas, med sugerørKom evt lidt mælk eller knuste isterninger i og nydes.Men INGEN sukker, der er rigeligt sukker i fra frugterne.