Frugt Smoothie

Opskrift på en smoothie baseret på kun frugter – frisk og smagfuld

Skræl appelsin og banan. Skær det hele i tern og skiver og put i blender. Blend indtil det er flydende.

Hældes i højt glas, med sugerør

Kom evt lidt mælk eller knuste isterninger i og nydes.

Men INGEN sukker, der er rigeligt sukker i fra frugterne.

VELBEKOMMEN

Frugt Smoothie

Udskriv

Skræl appelsin og banan. Skær det hele i tern og skiver og put i blender. Blend indtil det er flydende.

Hældes i højt glas, med sugerør

Kom evt lidt mælk eller knuste isterninger i og nydes.

Men INGEN sukker, der er rigeligt sukker i fra frugterne.

VELBEKOMMEN

Ret Drikke, Drinks, Smoothie

Køkken Dansk

Keyword æble, appelsin, banan, frugt, jordbær, smoothie

Forb. tid 5 minutter min

Tilb. tid 2 minutter min

Samlet tid 7 minutter min

Antal 1 person

Forfatter Mad Opskrifter

Ingredienser

• 1 stk banan
• 1 stk appelsin
• 1 stk æble
• 7-10 stk friske jordbær

Sådan gør du

• Kræver en blender!

  Skær det hele i tern og skiver og put i blender. Blend indtil det er flydende.

  Hældes i højt glas, med sugerør

  Kom evt lidt mælk eller knuste isterninger i og nydes.

  Men INGEN sukker, der er rigeligt sukker i fra frugterne.