Sunde pandekager

Opskrift på en gang pandekager i den sundere udgave – et lidt sundere alternativ end de traditionelle pandekager vi kender.

I disse pandekager er der rugmel, havregryn og æble.

Bland æg og mælk, tilsæt revet æble, dernæst tilsæt havregryn, rugmel. Til sidst bagepulver, kanel.
Er dejen for tynd kan der tilsættes lidt mere rugemel.

Perfekt alternativ til morgenmad, eller dessert, hvis man gerne vil hygge sig selvom man er på kur.

Sunde pandekager

Opskrift på en gang pandekager i den sundere udgave - et lidt sundere alternativ end de traditionelle pandekager vi kender.

I disse pandekager er der rugmel, havregryn og æble.

5 fra 1 stemme

Udskriv Pin Rate

Ret: Dessert, Morgenmad

Køkken: Dansk

Keyword: pandekager

Forb. tid: 10 minutter minutter

Tilb. tid: 20 minutter minutter

Samlet tid: 30 minutter minutter

Antal: 12 pandekager

Forfatter: Mad Opskrifter

Ingredienser

• 1 dl rugmel
• 1 dl havregryn
• ½ dl hvedemel
• 3 dl mælk
• 1 stk æg
• 1 tsk bagepulver
• 1 stk æble revet
• 1 tsk stødt kanel

Sådan gør du

• Bland æg og mælk, tilsæt revet æble, dernæst tilsæt havregryn, rugmel.
• Til sidst bagepulver, kanel.

  Er dejen for tynd kan der tilsættes lidt mere rugemel. 
• Perfekt alternativ til morgenmad, eller dessert, hvis man gerne vil hygge sig selvom man er på kur.